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82,170
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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926 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 22.85g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Черешня, Куриный Бульон, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная, Курица Вареная. 夕食: Минтай Запечённый, Говядина Отварная, Черешня, Нектарин. 軽食/その他: Вода, Вода. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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