2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1676 kcal
|
脂質: 66.71g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 178.06g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Лента Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Курага. 昼食: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Calve Соус с Лесными Грибами. 夕食: Bonvida Джем Малиновый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Алтайская Буренка Творог 2%. 軽食/その他: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
体重に変化ありません
|