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aiiii gisteren bij de wok gegeten dus ik hoop veel vocht
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64.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1282 kcal
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脂質: 81.70g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 52.14g.
朝食: Komkommer, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 昼食: Xandra's Speculaas Mugcake. 夕食: AH Linzencurry met Kip, Lidl Shoarma, Zero Rice Rijst. 軽食/その他: Hugo, AH Sojamelk Ongezoet, Lidl Chocolade Truffels. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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