2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1161 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное . 昼食: Ашан Моцарелла, Ашан Бедра Куриные . 夕食: Ашан Винегрет, Ашан Булочка Мама Мия. 軽食/その他: Красные Помидоры. もっと...
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週に7 kg減量中
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