2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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564 kcal
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脂質: 7.83g | たんぱく質: 28.88g | 炭水化物: 91.15g.
朝食: Café. 昼食: Buckler 0,0 Cerveza, Pan Blanco Tostado, Eroski Basic Champiñones Laminados, Tabasco Tabasco, Eroski Atún Claro al Natural, Eroski Sannia Tomate Frito, Carrefour Espirales. 軽食/その他: La Vaca que ríe Quesitos Light , Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Buckler 0,0 Cerveza. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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