2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 76.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1083 kcal
|
脂質: 47.64g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 87.07g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Smart Миндаль, SPAR Фундук, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Danke Творог 2%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Заливной пирог. 夕食: Арахис Жаренный Зеленый Слон, Smart Миндаль, SPAR Фундук, Молодел Творог 5%. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|