2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1372 kcal
|
脂質: 79.78g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 101.82g.
朝食: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Хлеб, ВкусВилл Смузи Ананас-Кокос-Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вино Красное Сухое. 夕食: Burenka Club Оливки с Мягким Сыром, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|