2011年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
171.7 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 103.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1326 kcal 脂質: 50.33g | たんぱく質: 131.34g | 炭水化物: 96.51g.   朝食: Pomegranate Applesauce, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. 昼食: shrimp. 夕食: parmesan garlic, broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. もっと...
4183 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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