2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1496 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Абрикос, Мамина запеканка. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Апельсин, Мамина запеканка, Гречка, Абрикосы. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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