2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1466 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 189.78g.
朝食: Салат с Курицей и Ананасами, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Кабачковый Торт, Зеленый Борщ, Черничный Пирог. 昼食: Огурец (с Кожурой), SHOUD'E Мармелад в Шоколаде Киви, Жако Зефир Бело-Розовый, Кабачковый Торт, Салат с Курицей и Ананасами, Яготинский Сливки 15%, Кофе. 夕食: Красные Вишни, Сметана , Чай, Блины с Творогом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|