2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1794 kcal
|
脂質: 89.24g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 174.43g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 昼食: Болгарский Перец, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Сырой Овощ, Galbani Сыр Моцарелла, Куриные Наггетсы. 夕食: Сэн Сой Нори, Каждый День Рыбные Палочки, Milbona Творог Зернистый 4,5%, Кекс в Кружке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|