2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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756 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 36.63g.
朝食: Nespresso Café Capsulas. 昼食: Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Milbona Queso Emmental, Hacendado Berenjena Rellena. 夕食: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Ligero, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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