2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1359 kcal
|
脂質: 49.83g | たんぱく質: 148.20g | 炭水化物: 66.90g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам. 昼食: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . 夕食: Global Village Баклажаны с Овощами, Грудка в Сливках Рина, Грудка в Сливках Рина, Global Village Баклажаны с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Станция Молочная Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|