2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1840 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 240.96g.
朝食: AXA Havregryn , Banan, Äpple, Kanel. 昼食: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Räkor, Blandad Sallad. 夕食: Pågen Hönökaka, Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Penne. 軽食/その他: ICA Micro Pop, GB Glace Piggelin, GB Glace Magnum Classic, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Lingongrova (40g), Saltgurka. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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