2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1436 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 217.18g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кофе с Молоком, Шелковица. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Гранатовый Сок, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 軽食/その他: Печенье к Чаю, Молоко. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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