2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1957 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 148.49g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: Белоцерковский Сливочное Масло, Эпикур Крыло Куриное, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Sporter Zero One, Riga Gold Яловичина Тушкована, Barilla Penne Rigate. 夕食: Эпикур Крыло Куриное , Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Черешня Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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