2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1405 kcal
|
脂質: 52.37g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 168.99g.
朝食: Молочные Продукты Пушкиногорья Масса Творожная с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мойва Жареная. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Баклажанная Икра, Спагетти, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Черешня, Пирожное Картошка, Ашан Слива Красная , Персики. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|