2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1094 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Hofer Toastbrot, Avocado, Bresso Lachs & Kren, Pure Fruits Mango Orange. 昼食: Clever Vollmilch-Nuss Schokolade, Äpfel, Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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