2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
4160 kcal
|
脂質: 188.10g | たんぱく質: 196.47g | 炭水化物: 429.32g.
朝食: Зерница Крендельки с Солью, Аютинский Хлеб Сушки, Индейка тушенная, Булгур (Вареный), Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Абрикос, Аджика, Юг Руси Батончик Нарезанный в Упаковке, Индейка тушенная, Макфа Макароны Триколлини. 夕食: Фисташки, Додо Пицца Пицца Мясная, Пицца с Морепродуктами, Вьетконг Манго Сушеное, Фисташки, Орехи Кешью. 軽食/その他: Юг Руси Батончик Нарезанный в Упаковке, Красная Цена Сыр Российский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|