2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1025 kcal
|
脂質: 36.92g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: Крем-Брюле, Картофель Отварной, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Перья. 軽食/その他: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Малина, Дыня, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Приветик девчата !
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🤗
Город не имеет значения!🌆
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на номер 8-9653310595 "Хочу с Вами" и я Вас добавлю.
2022年 07月 6日 投稿者: Irina Kurbonova
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|