2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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952 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 119.10g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое, Нектарин, Рогачев Сгущенка, Добрянка Оладьи на Кефире . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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