2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1901 kcal
|
脂質: 94.99g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 195.55g.
朝食: Sheko Vanille, Weintrauben, Himbeeren, Rote Paprika. 昼食: Milsani Deutsche Markenbutter, Géramont Weichkäse, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 夕食: Bofrost Tortellini in Sahnesoße. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Corny Nussvoll (24g). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|