2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
812 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 58.22g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Савушкин Продукт Творог 1%. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Coffee Collective Protein Raw Ball. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|