2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1904 kcal
|
脂質: 98.52g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Пиковая Дама, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Банан, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 軽食/その他: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Миндаль Миндаль, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хурма Сушеная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|