2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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2630 kcal
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脂質: 166.19g | たんぱく質: 135.96g | 炭水化物: 121.14g.
朝食: Славянка Степ, Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Банан. 昼食: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . 夕食: Ростик'c - KFC Крылья Острые. 軽食/その他: Snaq Fabriq Milk Nuts, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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