2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1110 kcal
|
脂質: 58.10g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Baker House Торт Клубничный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Wasa Ржаные Хлебцы, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. 軽食/その他: Чай, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|