2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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717 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 55.27g.
朝食: Кабачки Тушеные, Лента Авокадо, Вараксино Яйцо. 昼食: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Фругурт Йогурт с Черникой, Сметана Домашняя. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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