2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1281 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 174.22g.
朝食: Tahu Isi, Beorganik Chia Seed, Air, Lemon, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 昼食: Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kikil, Nasi Putih. 夕食: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 軽食/その他: Kastengel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|