2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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338 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 20.21g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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