2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1333 kcal
|
脂質: 51.53g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 128.45g.
朝食: Останкино Колбаса Венская Салями, Малина, Молочная Станция Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Минтай Жареный, Макароны Отварные. 夕食: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
|
体重に変化ありません
|