2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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823 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Farinha Branca, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Marilan Bolacha Maria, Corrieri Bolacha Maria, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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