2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1372 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 204.19g.
昼食: Rúcula, Mimosa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Feijão Preto Cozido. 夕食: Banana Nanica, Alface, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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