2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 222.51g.
昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Potongan Daging Babi Goreng. 夕食: Potongan Daging Babi Goreng, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. 軽食/その他: Agar-agar Pencuci Mulut, Bolu Pisang. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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