2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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458 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 21.03g.
朝食: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 夕食: Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Batata Doce. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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