2014年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
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1567 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 117.49g | 炭水化物: 106.27g.
朝食: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg, Coffee. 昼食: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. 夕食: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Butter, Yellow Summer Squash, Green String Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 軽食/その他: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
YOU LOST a POUND!!! Well done, chica!
2014年 08月 27日 投稿者: Mom2Boxers
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2014年 08月 27日 投稿者: toppy24564
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2014年 08月 27日 投稿者: AilaOne
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Thank you everybody for cheering me on!
2014年 08月 27日 投稿者: BuffyBear
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Is that a peach tree you're standing next to BuffyBear? Oh and well done, again!
2014年 08月 27日 投稿者: Buffy101
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Buffy101 - Yes, that is a peach tree - good eye!
2014年 08月 27日 投稿者: BuffyBear
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She's back and on track. Good job.
2014年 08月 27日 投稿者: ClassicRocker
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Yay!! another pound!! did you get any peaches this year?
2014年 08月 27日 投稿者: wholefoodnut
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2014年 08月 27日 投稿者: fludderbye
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You obviously got through your stepdaughter's birthday without any damage. Congrats!
2014年 08月 27日 投稿者: Sandy701
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