2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1475 kcal
|
脂質: 49.10g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 199.37g.
朝食: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Коптильный Двор Бекон, Сельская Новь Яйца Куриные, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. 昼食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Спагетти #1. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Виноград, Нектарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|