2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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964 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 42.84g.
朝食: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Premium White Chicken . 夕食: Real Crumbled Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Egg. 軽食/その他: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Wasa Sourdough Crispbread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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