2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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568 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 42.07g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Ovo. 昼食: Bombay Bacon Bits Vegano , Seara Filé de Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Champignon, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Alface Americana. 夕食: A Tal da Castanha Choconuts Zero, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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