2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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748 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Aldi Baguette, Aoste Hähnchenbrustfilet, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei. 夕食: Butter, Erdbeermarmelade, Weißbrot. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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