2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1877 kcal
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脂質: 85.93g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 182.02g.
朝食: Not Co Not Milk , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Manzana Verde. 昼食: Quelat Multivitaminico, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Libanius Hummus Original, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso, Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso, Palta, Cebollas, Ajo, Banano, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Espinaca, Aceite de Oliva, Lechuga, Repollo Morado, Soyana Tofu, Soyana Tofu, Lentejas, Aceite de Oliva, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Legume Pasta Arveja, Sueño Verde Pesto. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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