2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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585 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 41.90g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Milch 3,5%. 昼食: Gekochtes Ei, Heinz Mayonnaise das Original. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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