2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 87.05g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Сыробогатов Сыр Мааздам, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Хлебный край Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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