2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1767 kcal
|
脂質: 98.97g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 162.21g.
昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mirel Сметанник по-Домашнему, Запеченный Картофель, Начинка с крабовыми палками, Начинка с сосиской. 夕食: Начинка с сосиской, Начинка с крабовыми палками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русский Дар Квас Традиционный. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|