2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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917 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 102.83g.
朝食: Простые Пельмени, Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Святой Источник Вода с Лимоном, Ташир Пицца Венеция. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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