2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1124 kcal
|
脂質: 53.31g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Кофе. 昼食: Кофе, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). 夕食: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кофе, Сырный Мастер Сыр Российский. 軽食/その他: Славица Эскимо Ореховое. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|