2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
2209 kcal
|
脂質: 44.31g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 414.88g.
朝食: Геркулес Каша 5 Злаков, Русский Цикорий Цикорий, Сливовый Пирог, Клубника с Сахаром, Сокол Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью, Посиделкино Пряники с Шоколадом. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Salatico Баклажаны (с Сыром), Картофель Отварной. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|