2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1171 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 89.82g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Макароны. 夕食: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Мороженое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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