2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1162 kcal
|
脂質: 57.62g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Ленивые сырники🥟, Красная Цена Ананас Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Эскимос Эскимо. 昼食: ВкусВилл Голубцы из Индейки. 夕食: Черешня, Клубника, Нектарин, Абрикосы. 軽食/その他: Абрикосы, Магнит Персик Инжирный, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|