2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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982 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: Milbona Skyr Vaniglia , Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 昼食: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Riso Carnaroli. 軽食/その他: Mulino Bianco Cioccoavena, Vincenzi Cannoncino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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