2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1154 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Избушка Молочника Творог 9%, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 昼食: KDV Нота Бум, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 軽食/その他: Нескафе Кофе 3В1, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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